Алкоголь и диабет 2 типа: пить или не пить?

Хроническое эндокринное заболевание сахарный диабет 2 типа (СД2) обычно протекает на фоне метаболического синдрома — нарушения обмена веществ. Одно из требований терапии при СД2 — соблюдение низкоуглеводной и низкокалорийной диеты. Спиртосодержащие напитки являются продуктами с повышенной калорийностью, но это не единственная причина, почему алкоголь и диабет 2 типа несовместимы.  

Как алкоголь влияет на организм диабетика 

При регулярном употреблении спиртного у больного с СД2 может нарушиться обмен веществ, даже если алкоголь потребляется в умеренном количестве. При неумеренных дозах возможно значительное изменение баланса глюкозы в крови, как в сторону гипергликемии (повышенного уровня), так и в сторону гипогликемии (критически пониженного).  

И то, и другое способно привести к таким тяжелым осложнениям, как нарушения со стороны периферической нервной системы, заболевания глазного дна, импотенция, развитие артериальной гипертензии (повышенного давления), ожирения, воспаления поджелудочной железы (панкреатита). 

Мнение медицинских специалистов в отношении алкоголя при СД2 до сих пор разделены. Одни считают, что ограниченное употребление низкокалорийных напитков препятствует развитию диабета 2 типа и сердечно-сосудистых осложнений у взрослых. Другие считают, что даже небольшое количество алкоголя разрушительно для печени и поджелудочной железы.  

При инсулинозависимой форме заболевания алкоголь противопоказан однозначно. Пациентам, которые не зависимы от инсулина, разрешается минимальное употребление только натуральных продуктов виноделия – сухого или полусухого красного вина. Сухое означает, что в его производстве не используется сахар.  

Красные вина содержат полезные для организма полифенолы — химические соединения, обладающие свойствами антиоксидантов. Относительно безопасными считаются вина, количество сахаров в которых не превышает 5%. Для сравнения: 

  • сухие вина содержат 3-5% сахарозы (за счет содержания глюкозы и фруктозы в винограде); 
  • полусухие – до 5%; 
  • полусладкие – до 8%; 
  • прочие – 10% и более. 

Исходя из этого, можно заключить, что при сахарном диабете категорически противопоказаны ликеры, наливки и другое сладкое спиртное. Тем более запрещены водка, коньяк и другие крепкие напитки, которые могут содержать опасные синтетические добавки. А употребление 50 мл сухого красного вина в день можно считать безопасным и в некоторой степени полезным.

Поделитесь с друзьями